Bases neurológicas de mindfulness y su influencia en el sentimiento de soledad en adultos mayores
Resumen
El presente estudio tiene como objetivo indagar sobre el tema de sentimiento de soledad en el adulto mayor, sus características a nivel psicológico y biológico, así como señalar las bases neurológicas del Mindfulness. La soledad puede tener efectos negativos en la salud, se asocia con síntomas de depresión y disminución de la calidad de vida. Por lo tanto la presencia de sentimiento de soledad debe considerarse un problema de salud. En la presente revisión se darán a conocer los cambios a nivel cerebral a través de la práctica constante de la técnica de meditación, desde la conjunción biológica y psicológica y su relación con la posible disminución de sentimiento de soledad.
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